ちーずけーき  ~野球・ゴルフ・ゲームetc.~
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オメガ3 DHA、α-リノレン酸、EPA


最近 テレビで  見たのが きっかけで

「オメガ3脂肪酸」 に ハマッテ いる

最新!!効果NO,1のDHA&EPAサプリメント


多くの アスリートが 使用 している と 言う

事だったので さらに 興味が・・・





その 効果は 

認知症予防、骨粗鬆症予防、関節の炎症を抑える抗炎症作用、
中性脂肪を下げる効果、血栓生成の防止、血管内皮の細胞機能改善、
アトピー、花粉症、アレルギー、糖尿病、がん、うつ、ダイエット
  etc ・・・


良い事 だらけです  ヘェ~(●。●)/Ω゙


オメガ3 は DHA、α-リノレン酸、EPAのこと

人が体内で作れない必須脂肪酸で、身体の中でEPA・DHAに変わります

オメガ3を豊富に含む代表的な食材は、魚

魚に含まれる「DHA」や「EPA」はオメガ3の一種。


過去には 主治医が見つかる診療所 でも 放送




これだけは 注意!! 「熱に弱い」

加熱すると酸化してしまう為、火を使った調理には向いていない



とりあえず 私は 「きなり」と言う サプリメント の 定期購入 



を とても 考えて いましたが

持続できるか・・・

IMG_4945.jpg




だったので 「ビンに 入った 油」 2本 と

IMG_4917.jpg





「ドレッシングタイプ」 の 物 を 購入

最新!!効果NO,1のDHA&EPAサプリメント


今後 の 体調に 期待です!!
DHAサプリメント「きなり」

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