ちーずけーき  ~野球・ゴルフ・ゲームetc.~
プロへの道・・・
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
鼻うがい
花粉症 対策の1つ として

鼻から水を吸って 口から出します

しかーし この時 本当に水を吸ってはいけません(そんな事解ってるよ!)
鼻が ツーン としてしまいます

やり方は簡単
水に食塩を少し入れれば ハイ!完成!

自分の目分量に 自身の無い方は
100ccの水 + 1gの食塩  です

ようするに 人の体液と同じ 濃度の 0.9%生理的食塩水を作ればいいわけです
まとめて 作るなら 1L + 9g の食塩 ですよ

それを 鼻から 吸ってー 口から ぺッ!
怖い人は 何かに入れて鼻に入れてやればいいですよ! 

水の温度は 体温と同じくらいがベスト、個人的には冷たい方が かゆみも無くなり シャキ!っとします
かゆみというものは、温めると余計にかゆくなりますよ!

水道水では チョット衛生的にもなぁ~ っという人は
薬局で 精製水を購入すると いいでしょう

もちろん 私は 水道水です
ちょっと汚いほうが 強くなるど~!!?

試してみてくださいねー




にほんブログ村 オヤジ日記ブログへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

テーマ:花粉症 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
http://cakeoohira.blog123.fc2.com/tb.php/66-ffd083b3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。